Dr Sebastian Klein, specjalista położnictwa i ginekologii ze Szpitala Specjalistycznego im. F. Ceynowy w Wejherowie, wraz z żoną, wydali książkę pt. “Mama bez smutków, czyli jak uniknąć depresji poporodowej”.
To cenna publikacja, która pomoże wielu kobietom w ciąży i młodym mamom zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Książka powstała w oparciu o badania przeprowadzone w “Szpitalach Pomorskich” i zawiera wiele praktycznych informacji, które mogą okazać się niezwykle pomocne dla przyszłych mam. To kompleksowy przewodnik po zdrowiu psychicznym w ciąży i po porodzie, oferujący praktyczne porady, techniki relaksacyjne, informacje o zdrowej diecie oraz wsparciu społecznym.
“Mama bez smutków” to nie tylko zbiór informacji, ale także przewodnik, który towarzyszy kobiecie w jednym z najważniejszych okresów w jej życiu. Autorka dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując wsparcie i nadzieję przyszłym mamom.
Książka dostępna jest w sieci sklepów Empik.
Źródło: Szpitale Pomorskie
ZOBACZ TAKŻE:
